[겜ㅊㅊ] 살 뺄 계절이다, 운동효과 높은 스위치 게임 6선
2022.04.26 16:56게임메카 류종화 기자
※ [겜ㅊㅊ]은 매주 특별한 주제에 맞춰 게이머들이 즐기기 좋은 게임을 추천하는 코너입니다.
슬슬 날씨가 더워지고, 우리의 뱃살을 가려주던 점퍼를 벗어야 할 날이 다가왔다. 이미 얇은 반소매 티셔츠 한 장만 걸치고 다니는 분들이 많이 보이지만, 기자처럼 코로나19 핑계로 확찐자가 되어버린 이들에게는 여름이야말로 두려울 수 밖에 없는 계절이다.
다행히, 우리 곁엔 닌텐도 스위치가 있다. 집에서 게임을 하면서도 몸을 움직이며 땀을 쫙 빼고 지방을 태울 수 있는 그 스위치 말이다! 본격적인 여름까지 한 달 가량 남았으니, 지금이라도 시작하면 겨우내 불어난 뱃살 정도는 뺄 수 있을 법한 스위치 운동 게임들을 소개해 본다. 물론, 스위치로 나온 체감형 게임이 수도 없이 많은 관계로, 재미와 운동 효과를 동시에 잡을 수 있는 게임 위주로 골라 봤다.
1. 링 피트 어드벤처
스위치로 운동 하는 게임 하면 일단 링 피트를 빼놓고 설명할 수 없다. 이전 Wii 시절부터 나온 수많은 홈 트레이닝 게임들이 운동 그 자체를 테마로 놓고 게임적 재미 요소를 더했다면, 링 피트는 세계를 구하기 위한 RPG를 메인으로 조작에 있어 운동 요소를 더했다는 특징이 있다. 운동을 재밌게 하기 위해 게임을 이용한 것이 아니라, 게임을 재밌게 하기 위해 운동을 한다는 느낌이다. 얼핏 비슷해 보이지만, 목적성에 있어 천지차이다. Wii 시절 'Wii 스포츠'가 운동하는 게임 열풍을 불러왔다면, 스위치에서는 링 피트가 이를 대체했다고 봐도 과언이 아니다.
물론 링 피트에도 단점이 몇 개 있다. 기본 스위치 부품 외 전용 컨트롤러인 링콘과 스트랩 등이 필요한데, 기본적으로 패키지에 포함돼 있긴 하지만 시간이 오래 지나서 잃어버렸거나 고장난 경우 게임을 즐기기가 다소 난감해진다. 게임 내적으로는 플레이가 너무 재미있어서 운동에 과몰입해 목표를 초과해 버리는 일이 드물게 발생한다는 점이다. 참고로 이 글을 쓰는 기자에겐, 아래에 소개할 스위치 운동 게임들을 덜 흥미롭게 만든다는 치명적 단점이 하나 더 있다.

2. 피트니스 복싱 시리즈
복싱 다이어트를 게임으로 옮긴 피트니스 복싱. 양 손에 조이콘을 쥐고 음악에 맞춰 팔을 휘두르는 게임으로, 복싱을 테마로 한 리듬게임 같은 느낌도 든다. 리듬에 맞춰 잽과 훅, 스트레이트, 어퍼컷, 더킹, 위빙, 스텝 동작을 반복하다 보면 상상 외로 격렬한 운동이 되며, 지속적으로 운동을 하게끔 유도하는 스탬프나 기록, 꾸미기 요소 등도 충실히 마련돼 있다. 격투 실력이 향상되는 것 같은 느낌은 덤이다.
참고로 이 게임의 최대 장점은, 플레이 하고 있는 모습을 남에게 들키더라도 덜 부끄럽다는 점이다. 후술할 댄스 게임이나 스포츠 게임들의 경우 남들 앞에서 하기 살짝 민망한 부분도 있는데, 피트니스 복싱은 섀도우 복싱을 하는 느낌으로 유야무야 넘어갈 수 있다! 입으로 매번 쉭쉭 소리만 내지 않는다면, 가족이나 친구들 앞에서도 언제든 운동을 할 수 있을 것이다.

3. 저스트 댄스 시리즈
2009년 Wii 시절부터 대대로 내려온 댄스 게임 끝판왕, 저스트 댄스 시리즈는 더 이상 말 해서 무엇 하랴. 게임을 즐기며 춤까지 배우고, 자연스레 인싸가 된다는 만화 같은 이야기를 현실로 만들어주는 도구 아닌가. 물론 생전 춤이라곤 아무도 없는 엘레베이터 댄스 외엔 춰 본 적이 없는 기자 같은 사람들은 이런 게임을 처음 시작하는 것 자체가 크나큰 진입장벽이지만, 내 춤을 보고 놀릴 형제자매나 친구만 곁에 없다면 다들 댄싱 머신이 될 준비가 되어 있지 않은가.
저스트 댄스 시리즈의 가장 큰 장점은 운동을 하는 느낌이 아니라 신명나는 댄스를 쉽게쉽게 즐기며 자연스레 운동 효과를 낼 수 있다는 점이다. 실제로 비슷한 콘셉트의 다른 몇몇 댄스게임들은 홈 트레이닝 느낌이 너무 짙게 풍겨서 거부감이 나기도 하는데, 이 게임은 그런 느낌이 거의 없다는 점이 장점. 여기에 최근에는 싸이, 블랙핑크, 에스파, 트와이스, 슈퍼M, 2NE1 등 K-POP 수록곡에 아기상어송까지 포함돼 있으니, 초기와 달리 아는 노래도 부쩍 많을 것이다.

4. 암즈
스플래툰 시리즈와 스위치 팀 대전 PvP 아레나 양대산맥을 이루고 있는 암즈. 팔이 쭉쭉 늘어나는 캐릭터를 조종해 양 손을 뻗어 상대를 잡거나 적의 공격을 가드하고, 러시 공격을 통해 연타를 먹이는 과정에서 자연스레 운동이 된다. 펀치 위주 운동이라는 점에서 앞서 소개한 피트니스 복싱과도 유사하지만, 펀치에 승패가 걸려 있다는 점이 가장 큰 차이점. 자연스레 손에 힘이 들어가고, 이는 곧 더 큰 운동 효과로 이어진다.
이 게임은 PvP 게임이기에 운동으로 경쟁심을 유발한다는 점에서 꽤나 효과적이지만, 어둠의 길로 빠지지 않게 조심해야 한다. 게임에 몰입하다 보면 자연스레 몸을 움직이는 체감형 플레이 대신 소파에 앉아 컨트롤러 버튼만으로 컨트롤하는 버튼 모드를 찾게 되는데, 이게 바로 악마의 유혹이다. 익숙해지면 버튼 모드로 플레이 할 때 효율도 좀 더 높은 편이기에, 결국엔 운동과 거리가 먼 방구석 뒹굴 게이머가 될 수 있기 때문이다. 운동을 위해서라면 버튼 모드는 아예 봉인해 놓도록 하자.

5. 마리오와 소닉 AT 2020 도쿄 올림픽
Wii 전성기 시절, 이른바 '멀티방' 열풍을 만들어낸 대표 게임 중 하나가 바로 마리오 & 소닉 베이징 올림픽이었다. 모두에게 친숙한 마리오와 소닉 시리즈 캐릭터들이 모여, 아기자기한 그래픽과 손쉬운 조작법으로 다양한 스포츠 대전을 펼칠 수 있었기에 많은 이들이 체감형 게임의 재미에 흠뻑 빠져 구슬땀을 흘리며 위모컨을 흔들었다.
이 시리즈는 이후에도 계속 이어져, 닌텐도 스위치에서도 2020 도쿄 올림픽 판으로 돌아왔다. 조이콘을 이용해 로컬에서 최대 4인, 온라인에서 최대 8인까지 경기를 벌일 수 있으며, 육상, 수영, 펜싱, 배드민턴, 구기종목, 체조, 카누, 가라테, 서핑 등 수많은 실제 종목과 드림 레이싱, 드림 슈팅 등 다양한 가상 경기를 체험할 수 있는 점이 가장 큰 특징. 간혹 너무 열중해서 조이콘을 휘두르다 땀 때문에 놓쳐 박살새는 경우가 있을 수 있으니 꼭 스트랩을 끼고 하도록 하자(경험담 아님).

6. 닌텐도 스위치 스포츠
이 목록에서 유일한 미발매작이긴 하지만, 굳이 넣은 이유는 역시 이 게임의 전작이 단일 플랫폼 단일 게임 중 동서고금 가장 높은 판매량을 기록한 Wii 스포츠이기 때문이다. 게임성이나 깊이 등은 다른 타이틀에 비해 다소 얕지만, 직관적인 조작 디자인, 쉬운 플레이는 그 어떤 시리즈도 따라올 수 없을 정도로 압도적인 그 게임 말이다.
이번 스위치 스포츠에서는 출시 초기 6개 종목(검술, 볼링, 테니스, 배구, 배드민턴, 축구)을 즐길 수 있으며, 가을 패치를 통해 골프 등이 추가될 예정이라고 한다. 예상컨대 테니스와 배드민턴이 가장 높은 운동효과를 낼 것 같다. 스위치 스포츠가 과거 Wii 시절처럼 체감형 스포츠 게임 열풍을 불러일으킬 지 기대가 된다.

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현쟝쟝2022.04.26 17:01
신고삭제암즈가 진짜 갓겜이지... 기숙사라 큰화면으로 못하는게 한이다...ㅠㅠ
암즈가 진짜 갓겜이지... 기숙사라 큰화면으로 못하는게 한이다...ㅠㅠ
검은13월2022.04.26 17:30
신고삭제링피트는 자세 교정이 힘들어서 잘못하면 몸 아작 나요
해봐서 암==
링피트는 자세 교정이 힘들어서 잘못하면 몸 아작 나요
해봐서 암==
meath2022.04.26 18:27
신고삭제다른 게임보다 역시 운동효과가 가장 강조된 링피트 어드벤처가 최고 였던것 같습니다. 운동효과와 게임몰입도가 상당했던 게임으로 즐기면서 운동할수 있다는 장점이 가장 부각된 스위치에서 빼놓을수 없는 게임이죠.
다른 게임보다 역시 운동효과가 가장 강조된 링피트 어드벤처가 최고 였던것 같습니다. 운동효과와 게임몰입도가 상당했던 게임으로 즐기면서 운동할수 있다는 장점이 가장 부각된 스위치에서 빼놓을수 없는 게임이죠.
무협객2022.04.26 18:29
신고삭제그런데 저런 게임류 꾸준히 하는 사람 있나? 저같은 경우 한두번하고 조용히 구석에 모시고 있는데..
그런데 저런 게임류 꾸준히 하는 사람 있나? 저같은 경우 한두번하고 조용히 구석에 모시고 있는데..
소불고기2022.04.26 20:04
신고삭제링피트와 저스트댄스밖에 몰랐는데 그 외에도 운동되는 게임이 많이 있네요
링피트와 저스트댄스밖에 몰랐는데 그 외에도 운동되는 게임이 많이 있네요
엉클베리2022.04.26 20:52
신고삭제재미로 게임도 하고 운동한다는 조금의 만족감이겠지 살빼려면 빡세게 열심히 운동하는게 답이겠죠
재미로 게임도 하고 운동한다는 조금의 만족감이겠지 살빼려면 빡세게 열심히 운동하는게 답이겠죠
멕흐로2022.04.26 21:56
신고삭제이중 저스트댄스, 복싱, 링피트 셋만 해봤는데 엔딩본건 링피트밖에 없었습니다(저댄은 일주일도 안돼서 관둠). 운동효과는 강도와 양에따라 다르겠지만 습관을 만들어주기엔 충분하더군요. 링피트용으로 스위치를 샀다해도 아깝지않을정도였습니다.
이중 저스트댄스, 복싱, 링피트 셋만 해봤는데 엔딩본건 링피트밖에 없었습니다(저댄은 일주일도 안돼서 관둠). 운동효과는 강도와 양에따라 다르겠지만 습관을 만들어주기엔 충분하더군요. 링피트용으로 스위치를 샀다해도 아깝지않을정도였습니다.
아이쿠루2022.04.26 22:03
신고삭제게임을 즐길 수 있는 체력까지 필요하겠네요
게임을 즐길 수 있는 체력까지 필요하겠네요
모노블로스2022.04.26 23:08
신고삭제코로나 때문에 홈트가 유행하더니 이번엔 게임으로 운동을..
코로나 때문에 홈트가 유행하더니 이번엔 게임으로 운동을..
치킨조아13472022.04.26 23:32
신고삭제"닌텐도 스위치 스포츠" 기대중입니다
저도 이번기회에 큰맘먹고 살빼야겠네요 ㅎ
"닌텐도 스위치 스포츠" 기대중입니다
저도 이번기회에 큰맘먹고 살빼야겠네요 ㅎ
hephep2022.04.26 23:39
신고삭제ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이런 게임 사면 점점 요령 피우게 되요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이런 게임 사면 점점 요령 피우게 되요
라이언소2022.04.26 23:41
신고삭제링피트 제대로 즐긴다면 다음날 몸살 납니다 ..
링피트 제대로 즐긴다면 다음날 몸살 납니다 ..
기톨2022.04.26 23:45
신고삭제링피트는 진짜 운동됨.. 너무 힘들어..
링피트는 진짜 운동됨.. 너무 힘들어..
buddhakj2022.04.26 23:49
신고삭제외국 저댄 스트리머 보면 살집있으신 분들도 상당히 잘하시던데 ㅋㅋㅋㅋ
외국 저댄 스트리머 보면 살집있으신 분들도 상당히 잘하시던데 ㅋㅋㅋㅋ
프롬퀸2022.04.26 23:49
신고삭제실질적으로 운동이 되는 게임이라 그런지 유익하네요
실질적으로 운동이 되는 게임이라 그런지 유익하네요
은하2022.04.27 00:43
신고삭제게임도 즐기고 살도 빼고 일석이조네요 ㅎㅎ
게임도 즐기고 살도 빼고 일석이조네요 ㅎㅎ
진지보이2022.04.27 09:44
신고삭제운동하는 유튜버로 꾸준히 한다면 가능할꺼 같은데..
운동하는 유튜버로 꾸준히 한다면 가능할꺼 같은데..
지은2022.04.27 10:37
신고삭제어차피 안빠져요
어차피 안빠져요
콤새찌2022.04.27 10:38
신고삭제스포츠류 많이 나왔으면 좋겠다
스포츠류 많이 나왔으면 좋겠다
지으니2022.04.27 10:39
신고삭제빨리 하고 싶어요
빨리 하고 싶어요
ox0xo2022.04.27 10:39
신고삭제기다리고 있다고요
기다리고 있다고요
미화2022.04.27 10:40
신고삭제올림픽은 망했어요
올림픽은 망했어요
스토야2022.04.27 10:42
신고삭제정말 살 빠지려나요
정말 살 빠지려나요
팔콤컬랙터2022.04.27 14:00
신고삭제일단 링피드 엔딩까지보고 어느정도 꾸준하게하다 결국 손이안가더군요..
엔딩까지는 의욕이난다 그뒤로는 손이안간다...
일단 링피드 엔딩까지보고 어느정도 꾸준하게하다 결국 손이안가더군요..
엔딩까지는 의욕이난다 그뒤로는 손이안간다...
지마게2022.04.27 14:55
신고삭제뭐니뭐니해도 링핏이 최곱니다!!
뭐니뭐니해도 링핏이 최곱니다!!
구냥이2022.04.27 18:43
신고삭제쌓여가는 게임...
쌓여가는 게임...
미친소2022.04.27 19:00
신고삭제처음에는 즐겁게 하고 점점 욕심이 생기면 숙제같은 느낌이라 힘들어짐 :ㅇ
처음에는 즐겁게 하고 점점 욕심이 생기면 숙제같은 느낌이라 힘들어짐 :ㅇ
프롬퀸2022.04.27 23:59
신고삭제다이어트를 위한 게임!
다이어트를 위한 게임!
바칸2022.04.28 02:29
신고삭제게이머들을 다 건강하게 만들건가 본데
게이머들을 다 건강하게 만들건가 본데
빅크런치2022.04.28 03:16
신고삭제다이어트에는 역시 게임이지요ㅋㅋ
다이어트에는 역시 게임이지요ㅋㅋ
Whale2022.04.28 06:22
신고삭제안그래도 요즘 운동 하기 싫어서 문젠데 이 글 보니 뭔가 의욕이 솟는듯한 기분이?!
안그래도 요즘 운동 하기 싫어서 문젠데 이 글 보니 뭔가 의욕이 솟는듯한 기분이?!
어라? 글이 자동으로 복사가되네...
어라? 글이 자동으로 복사가되네...
안그래도 요즘 운동 하기 싫어서 문젠데 이 글 보니 뭔가 의욕이 솟는듯한 기분이?!
안그래도 요즘 운동 하기 싫어서 문젠데 이 글 보니 뭔가 의욕이 솟는듯한 기분이?!
어라? 글이 자동으로 복사가되네...
어라? 글이 자동으로 복사가되네...
해빌2022.04.28 07:35
신고삭제그중에 마리오와 소닉의 캐릭터을 낭비하는 함정 게임이??
닌텐도 스위치 운동에 도움이 되는 게임이 종류가 많다는걸 처음 알았네요
그중에 마리오와 소닉의 캐릭터을 낭비하는 함정 게임이??
닌텐도 스위치 운동에 도움이 되는 게임이 종류가 많다는걸 처음 알았네요
sakikkun2022.04.28 08:06
신고삭제스포츠나 이런게임들은 혼자가 아닌 둘, 둘이 아닌 여럿이 하는 맛이지
스포츠나 이런게임들은 혼자가 아닌 둘, 둘이 아닌 여럿이 하는 맛이지
갓바우2022.04.28 09:39
신고삭제헬스장 가는게 귀찮아서 잘 가지지 않는게 이번 기회에 닌텐도 하나 들여놔야 겠네요.
헬스장 가는게 귀찮아서 잘 가지지 않는게 이번 기회에 닌텐도 하나 들여놔야 겠네요.